孕育养娃神器
孕周21,最近每天晚上都到一点多左右才进入睡眠,不到这个时间点一直都睡不着,白天困的不行,请问有和我一样的宝妈吗?
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
晚上多早躺床上都睡不好,睡不着的滋味很难受哦!各种办法都试了还是不行,非要到那个时间点才睡得踏实!痛苦哦!
还有一个办法,你念或背诵《心经》,大概三遍之内会睡着。我信佛,很早就会背了,所以基本没有失眠问题,但心念要集中,不能一边背一边想别的事情。试试吧,反正不花钱,念经还能为宝宝积累功德呢!
是的呢 30周往后更不用睡了 现在抓紧睡起来
我当时总归11点左右睡,一二点起来上厕所,坚持上班到38周呢!白天精神也好,下午有时间就抓紧睡午觉
抱抱
我也是
我也是,有时半夜醒了睡不着
才20几周抓紧时间睡吧,到了30几周更加睡不好
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