今天去上的孕妇课,大概整理下:
胎动计数方法:
1. 用物品计数(糖果,牙签等)
2. 坐着或半躺半坐(否则容易睡着)
3. 两手放在腹壁上
每天3次,每次1小时;3次之和乘以4,为12小时胎动。12小时胎动总和需不少于30次;最多次数与平日的规律和频率相比,不应相差太大。
注意:
连续动算一次;间隔时长视宝宝情况而定
数胎动的时间要相对固定
满30周开始数,记录在小卡上
妊娠晚期易多发的病
妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,妊娠期合并贫血,妊娠期合并心脏病,妊娠期肝内胆汁淤积症(ICP)
介绍了下表现,危害和防治
胎位不正
B超单上会有胎位显示。只要中间那个字母是0,表示宝宝头朝下,就没有问题。
胸膝卧位(见图)
饭后1-2小时做,一天2次,1次15分钟左右
胸贴地面,屁股90°抬高
自然分娩和剖宫产的利弊
最后还是强调了下要抓紧时间给宝宝取名
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