宝妈是顺产的。侧切。
一,关于产后关节炎
宝妈生娃的时候,因为用力握栏杆的缘故,导致产后手腕关节炎。 不能抱宝宝。这种痛到了现在还在。 宝妈也和六月圈里的妈妈们聊过。才知道很多宝妈也得这手腕关节炎。但她们都是一个月两个月后才发作。原因是抱宝宝多了,或是洗尿布洗奶瓶多了。 所以,月子期间一定要注意,有人(婆婆,妈妈,月嫂)帮忙弄孩子。就不要老抱娃。
二,关于脚底疼
宝妈生娃的时候是六月份,正值天气变热。做月子要穿袜子呀。宝妈被迫穿上了袜子。一天二十四小时,对于怕热的宝妈来说真是痛苦。而且宝妈不喜欢躺,老想爬起来这走走那晃晃,所以到了一个月。宝妈快速踢掉袜子。自由啦,解放啦。宝妈光着脚丫到处晃。宝奶看到了,严肃的批评了宝妈,要宝妈穿上袜子,不然脚底会疼。宝妈不以为然。结果没一段时间。有天早上睡起来的时候,刚下床,宝妈脚一踩地,酸酸麻麻疼疼的感觉从脚底传上来。宝妈总算明白出了月子睡觉也要穿袜子,能多躺就多躺,别老下地走来走去。
三,关于月子做多久,一个月?!三个月一百天?!
宝妈刚出月子的时候吹风呀。舒服得很,宝妈不喜欢空调房。觉得空气不好。开窗通气,就想站通风口。宝奶不允许宝妈这么做,宝奶说:虽然传统意义上做月子只是一个月,但是国家规定产妇是三个月休假,知道为什么吗?听过这句话吧,伤筋断骨一百天,是说这种受伤都要躺一百天。更何况,我们女人是生孩子。那么大的一个肿瘤从肚子里出来。内脏乾坤大挪移。身体抵抗力各方面都比这伤筋断骨的人还悲惨,这种更伤。更应该多躺。休息三个月一百天。鉴于袜子事件,宝妈对婆婆的话深信不疑。偷偷地赞一下宝奶,她老人家可是快70的人了。大字不识一个,但她思想开明,方法很科学,道理很让人佩服。
四,关于洗澡洗头
其实产后是可以洗澡洗头的。但只有一点要求,就是洗完后一定要擦干,特别是头发,立马用电吹风吹干,一点湿都不能有。而且洗澡的天数可以拉得比较长。羡慕十一月出生的宝妈们,现在洗澡可以好久洗次。六月份的宝妈可怜呀,天天身上汗答答。想天天洗,但又不敢。做了一个月的月子后,宝妈就天天洗了。听着宝奶的话,吹干头抹干身,穿好袜子,穿得厚点才出来。至今没有落下头疼的毛病。
五,关于腰酸腰疼
宝妈虽然得了产后关节炎,但是属于那种什么事都亲力亲为的。所以,宝宝也抱,奶瓶也偶尔有洗。喂奶么,就吸出来放奶瓶里,让宝爸宝奶喂去。连洗澡的事都是宝奶来做。穿衣服,换尿布,宝妈做得很少了。照理来说,腰不会酸,不会疼吧。头三四个月真没感觉到腰酸,偏偏到了十一月份偶有酸疼,为什么呢?!因为挤奶,弯着腰,帮宝宝穿衣服,换尿布。剪指甲。所以宝妈在做每件事情完,就赶紧躺床休息休息。毕竟身体是自己的。
六,关于顺产伤口
宝妈是顺产,还加侧切。逢了好多针,开始的两个星期,因为天气的缘故,伤口时好时坏。宝妈挺注意卫生的。大号完必洗。上药。结果又被内裤蹭了几下就又感染了。宝妈自觉得妇阴洁产品一点都不好用。后来宝妈的姐姐,她是妇产科医生,就告诉宝妈现在妇阴洁类其实都效果不好,最好的还是用高锰酸钾。宝妈试了,觉得非常不错,分享下:宝妈从一开始穿一次性内裤,到后期没有垫卫生巾后,宝妈就基本不穿内裤。 一天至少六次厕所,一大五小。每次上完后,就用高锰酸钾兑水清洗下身。效果很好。高锰酸钾有两种,一种是药片状,一种是液体状。高猛酸钾是个腐蚀性比较强的化学用品,杀菌消毒的作用。不要用手直接接触,最好带手套。通常宝妈把一片或两片高猛酸钾(液体的就3-4滴)放在脸盆里,然后温热的开水放到脸盆的四份之三,或五份之四。把药压碎搅拌开,会是紫颜色。然后在用专用毛巾浸水洗洗。五分钟。洗好后擦干。 伤口好得快。如果手被水染色,不要紧,多用洗手液洗洗,两天就好。
没想到一码码了这么多字。哈,大家先慢慢看啦。
最后希望所有的宝妈宝宝们身体健康,全家快乐。
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