孕育养娃神器
老是便秘3-4天才排便,而且要很用力很用力弄的阴道都疼了,该如何排解便秘呢?多喝水多吃蔬菜水果都试过了
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不敢用了
喝芝麻油,虽然很难喝但很见效哦
买新鲜的马蹄 洗干净连皮煮水喝 马蹄如果要吃 煮好以后削皮 想好喝点 可以加点冰糖
我是两天肯定一次否则自己都会觉得别扭难受然后就坐马桶上酝酿配合卫洗礼刺激下肛门...法子粗糙些还蛮管用。
我现在每天都吃香蕉,早上蜂蜜加麻油,虽然便便软了,可要4天才排便我都不知道正不正常
效果比较好,半夜上厕所肚子就咕噜噜了
还冰箱里的呐
不建议任意使用,我也只有在特别困难时刻才用的,产后更是怕过于用力会祸及撕裂伤口...一般早晨空腹蜂蜜水饭后香蕉巩固白日里狂喝水,时间长肯定有效果。
睡前吃了点冰箱里的红心火龙果,第二天早上就嗯嗯了
我就吃过一次,第二天拉了不知道是不是巧合,我现在每天早上喝一杯蜂蜜加麻油
没事呀 我每天必须吃半个 基本没有不吃的时候 也没什么不舒服
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