妈妈的身高对孩子的身高影响大吗
俗话说：“爹矬矬一个，妈矬矬一窝”，因为自己身高不高就特别担心会不会影响到孩子的身高。宝宝身高到底是爸爸的影响比较大，还是妈妈的影响比较大呢？到底怎样才能够有个高个子宝宝呢？
孩子身高受父母遗传因素比较大
妈妈的身高是会直接影响到宝宝的，不过影响多大现在还不是很清楚。孩子身高受父母遗传因素比较大，如果爸爸妈妈身高都不高的话，孩子的身高也不会很高。不过，后天的营养和运动同样很关键，因此爸爸妈妈不用太担心，在孩子成长过程中不要因为其他孩子长得高就认为自己的孩子患有矮小症。
青春期女生不要盲目减肥
女孩子身高通常在16-18岁时就不再长高，而12岁则处于生长发育的高峰期，在12岁的时候，身高和体重都增长迅速。所以，在发育期一定要注意营养和体育锻炼，不要随意减肥。
充足的营养、睡眠时间、运动量，都会影响到孩子的身高。
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