初产三小时搞定—跟大家分享一下我的顺产经。

转眼就一个月了。提起精神来写写我的顺产经。 2月16日凌晨出生。我预产期本来是3月份。宝宝本来是个双鱼座。谁知道他着急，现在成了水瓶座。哈哈。我2月14日见红。16号凌晨12点开始肚子疼。宝宝是凌晨3点10分出生。对，我就是传说中初产3小时下产床的人。见红之后没有什么特别的感觉，朋友们都告诉我一开始会有点像痛经的感觉，我就等啊等啊等啊，一直没有等到那种感觉。 15号那天晚上我睡的很晚。刚过12点我准备睡觉，觉得肚子不对劲。非常痛，一阵一阵的。那种感觉很像拉肚子好么！关键是我真的拉肚子了。所以我就觉得我肯定是闹肚子了。一开始大概5-7分钟痛一次，完全能忍受的。大家自行想象，肠胃炎的时候肚子疼的感觉。提醒：每个人对疼痛的感知与产程都不一样，不能一概而论，如果临产的时候身体有任何不适都一定要及时告诉家人，别像我。大概过了一个小时，一点钟的时候，我还是以为自己是闹肚子。但是那个时候感觉肚子是越来越痛，关键是频率加快了。已经是2-3分钟痛一次，一次30s。我忍到1点半的时候，已经有点受不了了。我在犹豫要不要叫醒我妈，因为我想不是都说初产起码要疼了十几个小时才能生出来么！我就想让我妈他们睡到早上，就不用大半夜跟我折腾了。可是我有点不行了，跑过去叫醒他们。我跟我妈说我肚子疼，但是我不知道是拉肚子还是要生。我妈一听，拉肚子？转头又钻被窝里了。囧。我刚叫醒我妈，过了几分钟，随着一次肚子痛，能听到“嘭”的一声，破水了。这下不行了，爸妈连忙爬起来穿衣服。把我弄上车。直奔医院。那个时候基本是1-2分钟疼一次，一次30s以上。非常疼。宫缩来的时候完全没有办法说话。我到医院的时候大概凌晨两点。去做20分钟胎监。那个时候已经疼到我浑身颤抖，全身发冷，而且口很干，伴随每一次宫缩，羊水都哗哗往外流。提醒：去医院一定要带水！而且要有吸管！反正我觉得生小孩全程都很渴！做完胎监两点半了，能听到孩子的心跳很快，但是每次宫缩胎心都跌得非常厉害。那个时候已经开了4指。我宝宝脐带绕颈，胎心减慢太多，医生说这种情况如果长时间生不出来，可能会对宝宝不好。言下之意要剖？但是她没说，就说让我尽量自己生。做完胎监立马让我进产房。我彻底慌了。医院不让陪产。当时我们找的医院领导都不让家属进产房。快把我推进去的时候我心里真的很崩溃！顿时觉得没有了支撑。但是没有办法，人家就是不让你进去。但是后来我想，如果当时我妈跟我进了产房，我可能没有那么坚强吧。提醒：选定分娩医院的时候要问清楚能不能陪产。提前做好准备。其实我觉得，不陪产也有不陪产的好处。当你完全失去了依赖，只能靠自己的时候，真的是能非常坚强的。撑不下去的时候就想想，大家都是那么过来的，自己一定能行的！被推进产房的时候我觉得是最疼的时候。还要自己爬上产床！每个生过孩子的女人都是勇士呀！！我回想都佩服自己，那个时候还能自己爬上去。从上产床到宝宝出生大概40分钟时间。从4指到全开估计就半个小时。那半个小时我基本上想不起来了。可能是记忆把最痛苦的部分模糊了。我只记得我上去之后三个助产士都各忙各的去了，我一个人躺在那里，疼得死去活来。她们动作太慢了！等他们过来给我消毒，教我用力的时候，我已经明显感觉到宝宝要出来了。我也是醉了。其实宝宝马上要出来的时候不是很疼，就是感觉非常奇怪，伴随宫缩，会有很强烈的压迫感，很想大便很像尿尿的感觉。有朋友跟我说阵痛的时候会不自觉地想用力，可是我完全没有，很疼很疼的时候我也没有想用力。就是宝宝进了产道之后，压迫感很强才想用力，可是那个时候是应该用力了。所以我觉得这个真的因人而异。大概push了4-5次，宝宝就出来了。只要宝宝头出来了就好了，身体是很容易出来的。我没有侧切，由于宝宝出来太快，有轻微撕裂。也有可能是宝宝比较小，所以比较好生。他出生才2.8kg。从我开始阵痛到宝宝出生总共用时三小时十分。我当时要是没有叫醒我爸妈，或者说医院稍微远一点，估计我就要生在路上了。所以各位孕妈妈，不是所有初产妇都会有很长的产程，临产的时候要保证有家人在身边，能在第一时间去医院。我当时还让我老公帮我打印了“拉玛泽呼吸法”，准备练习一下。谁知道，打印出来的东西还没拿来就生完了。提醒：去医院一定要准备好的东西：产垫、产妇卫生巾、干净的换洗衣服（宽松）、水杯（要有吸管）、宝宝的衣服、纸尿片。这些一定要有。其他的东西缺什么还能立马去买！这些即刻要用上。我当时就人去了医院，什么都没有带。我可怜的娃因为没有衣服穿，只能跟妈妈相偎取暖。连纸尿片都是护士在产房借了一块给我们。囧。总结：每个人对疼痛的接受程度都不一样。其实我觉得还好，没有我想象中那么痛。而且每个人产程可能都不一样，所以一定要仔细留心自己的身体状况。有情况要及时送医。还有就是，其实我没怎么做运动，偶尔会散步，但是都极少。每天我只想干一件事，就是躺着～所以我生得快不是因为有运动，但是别学我。有做运动肯定比没有运动要好！～祝孕妈妈们都能顺利生产！母子平安！