孕育养娃神器
专门去华侨医院上了拉玛泽那堂课，最近在家里练习了几次，也不知道到时候用不用得上，有没有用呢？
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我也记不住，讲课的时候说导乐会引导你，我生的时候根本没有，都不知道哪个是导乐，就两个助产士在，问她们怎么呼吸，她们就说深呼吸。导乐的500块就是亲属陪产费 展开阅读全文
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我有用，头胎，从痛到生就三个多小时，不知道和这个呼吸法有没有关系
生的时候会有助产士告诉你每个产程的呼吸，但痛起来会忘记，最好是陪产的亲属在旁边，你痛到忘记的时候让他提醒你调整呼吸，对我很有用
我就做不到啦，每次痛呼吸一两次就顶不顺那种痛！
是的，老公很重要。我老公之前都没陪我练，关键时刻不给力，气死我了
晕！看来要训练老公喊口号
让老公喊口号吧
怎么记得住啊
好坚强！向你学习！
我觉得有用的 反正每次我阵痛都用呼吸调整了 我觉得我阵痛能忍 一声也没叫
我也记不住，讲课的时候说导乐会引导你，我生的时候根本没有，都不知道哪个是导乐，就两个助产士在，问她们怎么呼吸，她们就说深呼吸。导乐的500块就是亲属陪产费
这三种方式可有效缓解分娩痛
下面，为大家介绍几种行之有效的方法：拉玛泽分娩呼吸法 拉玛泽呼吸法是心理预防式的分娩准备，它的原理是...
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