孕育养娃神器
今天照b超医生说胎偏小两周,有妊娠糖尿病,很多东西都不能吃,现在胎儿营养跟不上,有同样问题的宝妈吗?怎么办好,每次医生让挂营养科,看了几次都不行
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好的,谢谢宝妈
我也是妊娠糖尿病,我的经验是血糖下降需要一个过程。而且我现在吃的大部分都是清水煮菜清水烫肉,少油少盐,米饭吃的荞麦加黑米,大概50g左右,有时候少点,肉的话,我基本上选择的吃牛肉,鱼,虾,鸡胸肉,每顿100g到150g左右,有时候会多点,基本上都是水煮或者清蒸,只放盐和油,不放其他的了。餐后半小时运动1个小时左右,坚持三个月了,血糖最开始很不稳定,一周后基本上就保持稳定了,然后基本上就没超过标准值,B超检查宝宝也正常。希望能帮到你。
餐单我还有,需要不?看彭医生基本都是给这些餐单。
要控制好o。去看看营养科彭医生。不会没有营养的,少吃米饭,吃杂粮饭,吃面条。太高就暂停水果,就算吃水果也不能超200g每天。我就是这么过来的,各种借口。感觉每顿都吃不饱。但是我宝出生时也有5.9斤。
先把血糖控制下来,就算孕妇体重不增,宝宝也会长的。我第一胎就是这样。
31周B超后你又做了抽血验血糖吗?
如果血糖一直控制不了,可能就要住院了吧,医生没让你住院吗?
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