孕育养娃神器
末次2月25,新手妈妈,不知道如何照顾饮食,请教大家
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你好,孕早期前三个月需要补充叶酸,少吃辛辣冰冻食物,孕6周后去检查胎心胎芽的情况。
是哒,要补叶酸。爱乐维的可以
北京协和医院医生建议多吃出粮,牛奶,鸡蛋保持每天都有,燕麦。不要吃太油腻的,油炸的即可。每天水果一个苹果的量即可。
一起学习,这里有很多知识可以了解,不懂的可以问
前三个月需要特别补充叶酸,除了螃蟹寒凉的、咖啡浓茶冷饮、缩宫类的食物外不吃,其他照常就好,别忘了第8周要做B超哦
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