2015-10-09 广东省

【2015年10月24日】普拉提孕味来袭，再掀时尚“孕”动狂潮

如今，普拉提风靡全球，成为当今全球高端精英运动健身的时尚潮流首选，Lady Gaga、麦当娜、孙俪、萧亚轩、李嘉欣、莫文蔚、谭维维、NBA巨星科比等等都是普拉提的发烧友。这项轻柔而有舒展性的运动，也成为了越来越多准妈妈首选的集健身、美体、助产、胎教于一体的孕期运动。

10月24日14点30分，一场属于孕妈咪的普拉提运动派对将在广州中心皇冠假日酒店盛大开启，资深国际普拉提认证导师诺伯特•苏力克 Norbert CSULIK现场指导，让准妈妈在一伸一展一平衡中尽显C女王风范，于一呼一吸一境界中感应和胎宝宝的血脉相连，心灵相通。属于孕妈咪的轻时尚派对，你，准备好了吗？

孕妇普拉提，完美分娩必修课

普拉提训练法是由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种静力性的健身运动。如今的普拉提吸取东西方文化，汇聚瑜珈、太极拳、芭蕾形体之精华，融合心灵与技巧，风靡欧美各国。普拉提身体控制中心创始人林•罗宾森在为英国名模伊丽莎白•赫莉做孕期健身指导时发现，普拉提是一项特别适合孕妇的运动。准妈妈练习普拉提，不仅能够有效的预防和缓解腰酸背痛、肩颈不适，下肢水肿等孕期常见不适，通过呼吸和运动的结合促进胎动交流，调整脊椎的正确排列，更有利用胎儿的顺利娩出，还有利于骨盆底肌的健康，使会阴在分娩过程中保持完整，也能够在产后第一时间内得到恢复。

孕妈咪派对上，资深国际普拉提认证导师诺伯特•苏力克 Norbert CSULIK亲临现场，指导准妈妈们练习孕妇普拉提。诺伯特•苏力克 Norbert CSULIK擅长针对孕妇在产前、分娩、产后进行康复理疗指导，对孕妇普拉提、瑜伽、分娩球操、拉玛泽减痛分娩法有很深的了解，曾指导无数的准妈妈有效练习并建立分娩信心。他将带领准妈妈走进一个温柔的运动世界。