孕育养娃神器
生完的头15天听说不能吃炖的汤 太油 恶露难排尽 各位是吗?多少天后才能大补呢?谢谢帮忙解答一下
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好详细哦 谢谢你
之前在市三院陪弟妹去做產後檢查時,找經驗豐富的護士拿回來的方: 1、頭12天去惡露湯水: 黑木耳和姜煲瘦肉; 2、通乳腺通草煲白鯽魚(放姜);木瓜煲魚尾(木瓜先炒,放姜); 3、12天後:花膠煲雞(不能是公雞); 4、42天後惡露沒乾淨:紅棗+北芪煲水后去渣,再放阿膠搅拌至溶。
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