孕育养娃神器
多囊卵巢好治疗吗?亲们
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我邻居的多囊看好了
不吃饭我是坚持不了的,我吃的,一天不吃我都受不了。温和点的比较能坚持
不吃饭好容易饿,那我晚上要开始不吃饭,跳跳绳这样开始
这就坚持不下了,我同事为了减肥中午开始就不吃饭了,就吃点水果和蔬菜了,我这已经很温和了
太清淡怎么吃的下,听见都怕
你可以自己尝试下哪种能坚持的下去,然后就一直做下去就可以了。我是每天对着视频跳操半小时到一小时。吃的比较清淡,但是没有不吃肉啊啥的,就是尽量吃水煮的,甜食油炸的那些基本不吃,但每顿都吃饱。
你做啥运动,我不知道坚持的来不
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