我们知道月经好比是女性健康的“天气表”,可以说过热太冷都会影响月经正常,而月经好,决定女人妇科就好,炎症自然少。今天我们来关注“白带”,白带正常反应着女性的月经好坏,很多女性却不懂得呵护自己月经,导致各种妇科炎症问题的发生,白带过多其实是月经的病理反应,常见的表现有3点,如果你是长期的白带异常,那么就要多关注一下内容,认真对待。
一、白带异常
1、白带量过多,口有味
去看妇科吃了药却不见好转,常常反反复复,让人难受,饮食和睡眠也不尽人意,时常口中有异味,口腔不健康,白带量一直很多,时间有半年到一年了。
2、白带质清如水,发青
有经常喝冷饮的习惯,嘴唇下巴发青色,白带质清如水怕热,抹了开的药也没效果,这就是妇科白带异常常见的表现,调理脾、肾、肝是主要关键。
3、外阴瘙痒、怕冷
月经不调外阴瘙痒,一年四季比别人怕冷,手脚冰凉,最近还有痛经,根据以上妇科异常反应可以判断为体寒,很多女性得了带下病治不好,可以坚持多吃以下2种食物。
妇科白带异常主要是寒邪过盛,其病理相关有脏腑脾、肾、肝,在前面的图文里我们已经看到过调理的方法,如果你有需要可以参考,具体症状要对症治疗,最好的方法是及早就医,以免耽误病情,影响正常身体健康和生活。
二、多吃鸡蛋和鸭
老鸭灵芝汤
女性温补养脾,吃老鸭的血有很大的滋补作用,多吃不上火,生津血补脏腑脾、肾、肝,对白带过量的妇科病有很好的治疗效果,如果是体寒,就用上灵芝养心安神,最好配上陈皮助开胃,理气健脾、滋补强体的功效很好,秋天适宜冬天效果更佳。
鸡蛋胡椒
很多人知红枣调经暖宫散寒,这里我就不再介绍了。我要说的是胡椒,胡椒也是具有温中散寒镇痛、健脾胃下气消炎等功效,配于鸡蛋的丰富营养,对女性身体温补治疗带下病,有效改善白带过多的表现。
三、多做2件事
1、女人有妇科炎症还不运动,月经能会好吗!举个很简单的例子,运动加速了你气血的运转,让你的身体变热,同时完成了排毒代谢的工作,气血运转起来,经络里血瘀的地方就容易比打散,炎症自然清除消灭,身体脂肪也会减少,血管也能畅通,身体里有些潜伏的妇科疾病就会消失。所以,医生说的散步、跑步都是些有益身体的习惯,但不宜过度运动。
2、现代女人压力大、易动怒、多生气,怕孤独怕寂寞,对健康极为不利。女人要学会“静养身、慢养心”,闲时让自己安静下来,可以减少不必要的消耗,比如身体内“气”的消耗,做到身体节能“血气”藏身,有效地预防妇科疾病,促使月经正常益寿延年,闭目养神永葆青春。
好了,说到这里相信大家已经有所收获,虽说妇科炎症问题很多,但是我们也没有必要害怕,解决方法总比问题多,女人的健康需要自己来呵护😘
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