今天验了次空腹血糖，惊呆了。

不要穿着紧身的内裤，这会导致阴道内度的温度、湿度增加，提高一个繁殖的环境，选择宽松、棉质的内裤才是最科学的方式。另外可以试试妇必康的凝胶，我之前就是应为这，用的妇必康减轻好多的，也好的差不多了。去大药房和淘宝看看应该都有

无得担心嘅，就算你现在开始不食甜，糖耐过了后你照食的话，只是掩耳盗铃的做法。你按平时的习惯系点就点，如果真的高，就控制下咯，我当然血糖也高0.1啦，自己控制住。有时医生会夸大个后果来吓你的，然后叫你验乜验乜，你要保持冷静，同老公商量下，上网查下，问下过来人意见。

甜品，米饭，粥，肠粉那些都是高糖的，你自己要注意下，平时多散步咯。