孕育养娃神器
怀孕19周多了,现在感觉凡是上厕所小解,感觉小腹坠张感,这是正常吗??还有现在有便秘,食什么可以解决呢??
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香蕉最好了,或者吃番薯然后多喝水,番薯不要吃那种粉的,吃那些水分大的红心番薯。
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