孕育养娃神器
上周有两三晚半夜小腿抽筋几十秒,有无方法可以缓解
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
好啊
我一感觉到要抽筋就立马平躺着把脚抬起,脚板平贴着床,马上不抽了。孕期经常睡觉抽筋,这个方法每次试都管用。
明白可以试试
睡前泡热水,多晒太阳,补钙。抽筋的时候脚趾往伸平(不是伸直)就是好像踩地的弧度,过一会就不痛了。每次我抽筋我老公就这样掰我的脚,很有效。也可以像楼上的朋友说的踩地面上,但是我抽筋的时候根本不敢动所以我下不了地踩地的。
我吃了钙片后就没有抽筋了
饮多D牛奶,煲多D豆类汤饮
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>