孕育养娃神器
怀大宝时感觉一切良好,二宝却老是便秘,香蕉苹果梨子葡萄,特爱吃水果却还是拉不出来,上星期左腹痛了两天,坚持忍着没去医院,左腹是肠道,肠道不蠕动,我想可能大便没法出来所以痛吧。三天两头这样,疯了
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不要吃白米饭了,杂粮粥,红薯,玉米等。再加上水果,像百香果,火龙果等。最后早上空腹吃益生菌调理肠道,多喝水。 展开阅读全文
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吃板栗可以有改善
谢谢呀回头试试
不要吃白米饭了,杂粮粥,红薯,玉米等。再加上水果,像百香果,火龙果等。最后早上空腹吃益生菌调理肠道,多喝水。
火龙果,红薯
我是每天早上空腹温开水一杯,每天吃一个红薯,把两年的便秘治好了,希望对你有帮助
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