孕育养娃神器
来月经时,不喂母乳给宝宝吃? 有人会说来月经了母乳的营养降低了,其实它的蛋白质、乳糖、多种维生素的含量还是一样有营养的。一般母乳妈妈在六个月之后才会来月经,宝宝已经添加辅食了,母乳不是作为主要的食物来源。 当然,乳汁的营养与妈妈均衡饮食有直接的关系,产奶很辛苦,每天要消耗大量蛋白质、钙质,要保证奶的质量,哺乳期多吃一些鱼、禽、蛋、海产品。妈妈的乳汁在宝宝两岁之内的营养依然是很好的,不管是不是来月经的时候。
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