孕育养娃神器
孕15周空腹血糖5.39高了,还没做糖耐,半个月后复查,请问怎么控制血糖?求有经验的宝妈支个招谢谢了!
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少吃多餐,多运动,不吃或少吃甜食
好的,我还没做糖筛谢谢提醒
糖耐时喝了糖水要走动,但不宜过快走路。提前一个星期不要吃水果,糖分高的水果更加不能吃。可以吃黄瓜代替。我就是吃了一周的黄瓜,过了。
谢谢提醒,我会注意的
不能吃多,它是凉性的
我现在也是吃西红柿,水果都没吃了
少吃米饭,稀饭,甜的水果尽量少吃点,面包,蛋糕之类也少吃。我之前也是很高,后来自己家种了青瓜,西红柿,后来慢慢降下来了
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