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孕育养娃神器

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  • 2016-06-13 广东省

糊涂医生陈素柔!!!!

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孕期糖尿,其实同你好多生活习惯有关,例如食太多水果,食好多淀粉质噶食品!无话糖筛过左后期就可以放松!之前上课都有讲到食品金字塔,水果每天250g就够,即系一个拳头👊🏻大少噶量,蔬菜,米饭都会有糖份!食太多会有糖份积累!淀粉质噶都系,有呢人话一餐食2碗饭!显然一天的淀粉质就太多了,还有一些番薯啊,土豆啊果呢,都五好食太多,仲要合理控制体重!

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