孕育养娃神器
麻烦各位宝妈分享一下怀孕前三个月的饮食习惯和注意事项!谢谢哦
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注意休息,均衡饮食,摄入复合维生素,适当运动,保持心情轻松愉快,不用额外补充营养的,四五个月前体重涨得快,后期你就知味道了! 展开阅读全文
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补充叶酸得了!不用吃的特别补!正常得了营养均衡
没有单独补锌。孕期,我补充剂吃过叶酸丸,钙片。
你好 请问你有吃安乃心那种补锌片吗?
补叶酸,预防神经管方面的问题。多吃蔬果。
注意休息,均衡饮食,摄入复合维生素,适当运动,保持心情轻松愉快,不用额外补充营养的,四五个月前体重涨得快,后期你就知味道了!
粗茶淡饭,均衡饮食,积极运动,补充复合维生素。
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