孕育养娃神器
1.创造良好的学习环境:灯光照明以8到15瓦日光灯为宜。2.培养孩子正确的用眼习惯:看书坐姿端正,避免孩子趴着、躺着看书,看电视的时间不宜太长。3.提供全面的营养:孩子的食物,既要有富含维生素和微量元素的水果蔬菜,又要有一定量的蛋白质、脂肪、肉、奶类等。
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预防儿童近视
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