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养脾的食物 1. 糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。 2. 红薯 俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。 3. 粳米 性平,味甘,有补脾益气之功。 4. 薏仁 俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
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养脾的食物1. 糯米性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。2. 红薯俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。3. 粳米性平,味甘,有补脾益气之功。4. 薏仁俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
宝宝脾胃不好的几个信号
中医认为,人体的气血是由脾胃将食物转化而来。换句话说,脾胃功能强的宝宝抵抗力也强,而脾胃虚弱的宝宝...
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