孕育养娃神器
乳酪 食物补钙最佳选择  奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙较多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。 奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。 奶酪还有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
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