孕育养娃神器
①燕麦:降胆固醇和降血脂;②洋葱:有助血栓的溶解;③玉米:常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管;④山药:预防心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性;⑤海带:含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇;⑥芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。
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每个孕妈妈都有自己独特的经历,这些经历是人生不可多得的宝贵财富。孕期日记就是记录这些经历的最佳方式。...
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