早上做错五件事会折寿

早上做错五件事会折寿】一日之计在于晨。但不是每天都会有一个好的开始，比如起床迟到、没时间吃早餐、堵车等。美国《男士健康》杂志称：早上起床后做了以下5件事，就很有可能为健康埋雷。1、错过早晨的太阳。2、没有喝水。3、空腹运动。4、没摄入足够蛋白质。5、发脾气。