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白肉类食物是哪些】营养学上肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类称为白肉。白肉类食物能提供丰富蛋白质,且脂肪含量低,不容易造成“三高”。白肉包括禽肉类、海鲜鱼类等
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白肉类食物是哪些
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