孕育养娃神器
海带煮豆腐 “长生不老的妙药” 干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。 日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。
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海带煮豆腐“长生不老的妙药”干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰,其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。
哺乳期的妈妈爱吃素,有能催乳的蔬菜吗?
具体如下:●海带:富含碘和铁,能增加乳汁的分泌量。豌豆:含磷丰富,将青豌豆煮熟后食用,可以起到通乳的...
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