孕育养娃神器
这六个动作不要做】①趴桌午睡:伤脊柱、影响呼吸。②半躺:伤脊柱、影响呼吸。③弯腰搬重物:腰椎很受伤。④久坐:形成血栓。⑤蹲便太久:易患痔疮。⑥低头玩手机:颈椎病、视力不佳。
广告
这六个动作不要做
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
1803
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>