在孕早期的三个月里,大多数准妈妈的注意力都集中在恼人的孕吐以及如何安胎上。进入孕四月后,形体的诸多变化,一定会让你诧异起来,原来自己的身体也悄然进行着一场“革命”,为生育宝宝进行着改变。
乳房变得更加丰满,为哺育宝宝做好了准备
作为宝宝“粮袋”的乳房,此时受到雌激素与黄体酮的双重滋养,变得更加丰满,为日后哺乳做好了准备。有的准妈妈还会发现乳头变大,乳晕变黑,挤压乳房时会分泌清澈或淡黄色的液体,这就是宝宝出生时的最佳食粮—初乳。
Tips:如果准妈妈乳头凹陷或扁平,可用乳头矫正器进行纠正,为产后顺利哺乳做好准备。但要注意力度,不要过分刺激乳头,以免引起宫缩,诱发流产。
腹部出现一条黑黑的“分水岭”
孕中期的准妈妈可能会发现自己从耻骨到肚脐,甚至胸口出现了一条黑线,这是“腹中线”,它是妊娠时垂体分泌的促黑素细胞激素增加引起的。
Tips:等到分娩结束,这条黑线又会消失。有些长辈说根据此线能辨别出生男生女,其实这种说法并没有科学依据。
随着怀孕周数的日益增加,准妈妈腹部隆起更为明显,有的肚脐还会向外凸起(不要担心,分娩过后又会恢复到原状),成为名副其实的“大肚妈妈”。
Tips:有很多准妈妈会发现撑大的肚皮上长出许多粉色或暗红色的妊娠纹,这是皮肤胶原纤维被撑裂的结果。准妈妈可适度进行按摩,同时不要暴饮暴食,合理控制体重增长速度,可以减少妊娠纹的发生。
还有一些准妈妈会发现脸上会出现一些黄褐斑;青春痘也有复发的迹象;胎记、痣等有颜色加重的倾向;身上的体毛也越来越重,这给爱美的准妈妈带来一些小小的烦恼。其实准妈妈对此不必太在意,它们都是孕期体内激素骤然升高所致,等到分娩之后,大多都会自然消失。
Tips:准妈妈在孕期应注意防晒,这样可有效减轻黄褐斑的出现。另外,孕期也不宜使用脱毛膏。
脸色看起来更红润,头发也显得更浓密
许多准妈妈怀孕后,会发现自己的皮肤变得更红润,头发也比以前更浓密,这要感谢孕期激素的大力帮助。当然,准妈妈会还会发现自己的肤质、发质也有了改变,比如以前干性皮肤变得爱出油;油性头发现在爱起头屑,这些也都是孕期正常的生理变化。
Tips:准妈妈孕期不宜进行染发或烫发,以免对胎儿造成危害。
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