肝有八怕

一怕熬夜(包括迟于晚上十一点后睡觉)；二怕暴怒(悲伤、抑忧等不良情绪)；三怕酒精(尤其是酗酒最伤肝，轻者脂肪肝，重者纤维肝和硬化肝)；四怕药物(能引起肝损害、且我们熟悉的药物至少在二百种以上)；五怕食物污染；六怕辛辣刺激食物；七怕疲劳；八怕病毒感染。