孕育养娃神器
秋天多吃温热水果】①大枣:性甘、温。可以补益脾胃,养血安神,适于气血虚弱、病后、产后体虚和老年人食用。②山楂:性温味酸甘,有助于肉类的消化,且有助于血压、血脂控制。③金桔:性温味甘,开胃消食,理气化痰,适用于平时情绪不畅,容易出现消化不良的人食用。
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秋天多吃温热水果
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