孕育养娃神器
早秋湿热 怎样祛心火】①适当“吃苦”:苦菜、苦瓜、苦丁茶、百合、苜蓿等,都有助于清心泻火。②不出大汗:出汗较多最易导致心气耗伤,不利于身心健康,所以运动最好选择清晨或傍晚,在河岸、湖边等地点进行。③心态平和:保持舒畅的情绪,遇事“淡定”。
广告
早秋湿热 怎样祛心火
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>