几个坏习惯伤肠胃

几个坏习惯伤肠胃】 有将近一半的国人胃难受时忍着！到底是谁让我们的肠胃变得千疮百孔？①暴饮暴食：致使胰腺在短时间内分泌大量消化液，导致胃胀不适。②吃饭太快：极易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。③纤维摄入不足：膳食纤维摄入严重不足导致大量“三高”及肠道疾病患者出现。