孕育养娃神器
我产后焦虑失眠半年啦,最近戒啦安眠药,然后昨天又睡不着,病情反复,到底什么时候能好呢,有好啦的宝妈吗?分享下你们建议
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差不多是这样
焦虑是什么症状,是不是爱紧张,脑袋很沉,很困有感觉睡不着,有点害怕睡觉了,一睡着就做梦……
你的好了吗
现在好了?我也是失眠焦虑
那你还治疗了啦?
怎么才能好啊?我吃中药也没好,现在老是吃安定,吃了能睡,真怕依赖上。睡好了,平时心情也好的,而且现在每天坚持锻炼身体,搞不懂,老是反反复复,好个两三天,然后又开始失眠,真的折磨啊!
谢谢宝妈!现在坚持锻炼加中药,已经好多了。
吃药慢慢能好,安定可以慢慢戒不怕
吃药慢慢好起来
宝妈,你吃了多久的药好的?还有什么自我调节方法吗?我现在还在月子期间,从生完第五天就开始焦虑失眠了,现在只能靠吃药,宝宝都没法母乳喂养
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