新盆底功能

孕妇瑜伽：加强盆底肌训练，分娩更轻松

孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦，分娩更是痛苦，无论顺产还是剖腹产，妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...

1765

陪妻子做盆底肌练习

盆底肌是支撑盆腔器官（膀胱、子宫、部分肠管）的肌肉，控制着膀胱和直肠功能，其断裂或功能不良就可引起...

1880

缓解产后漏尿尴尬，教你正确练习凯格尔运动

因为盆底功能出现了障碍，盆底肌松弛。打个比喻，盆底肌就像像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等...

2085

坐车系安全带可能会困扰着妻子，提醒她要把安全带的...

更多关爱提醒：盆底肌是支撑盆腔器官（膀胱、子宫、部分肠管）的肌肉，控制着膀胱和直肠功能，其断裂或功能...

2069