已经生完两个月了,终于得空写一下自己的顺产经历,希望可以给各位没有生的宝妈提供些经验。顺利的完成十月怀胎的最后一关。我是五月二十六的预产期,一直上班到五月二十二号休产假,在这要给大家解释一下,并不是我超能力可以坚持到生才休产假,而是我在大学教书,怀孕后每周排课比较少,没课的时候就在家呆着不用去学校,所以可以坚持到预产期,我的很多同事都是到生才请产假,我到最后一周实在上不动课了才请假了。我不是很爱动的人,没课我在家会一直睡到十点多,尤其到孕晚期,晚上睡不好的时候。 休假后心闲了,每晚坚持去散步了,担心胎儿长太大不好生,饮食也从足月后开始控制。二十三号晚上老公陪着去江边散步大概一个小时,回来走到楼下的时候肚子轻微疼了一下,当时也没注意,回家就休息了,半夜三点突然被肚子痛醒,我叫醒了老公,我们就用宫缩计时器计算时间,那会大概十分钟痛一次,每次大概三十秒,也不是很痛,平时痛经的感觉。计算了一会我有点困,我们就又关灯睡觉了。睡到六点多感觉痛的厉害些,我就起床在客厅晃荡了一会,老公就把孕检的资料收拾了一下,婆婆倒是很着急,起床收拾说去医院,但是我们感觉还没到时间,就接着晃荡。 在这我想特别说明一下的是,之所以感觉不是很痛,主要是我一直在放松,因为之前听了严主任的讲座,拉玛泽呼吸法是很管用的,阵痛来的时候全身放松,会舒服很多,而且节省力气。各位没有生的姐妹,抽空一定要去听听,孕妇学校就有,回家好好练习一下,可以少受罪。 接着说,大概到七点多,我感觉痛的很厉害了,尤其是连着上了两次大便,小孩似乎在往下走,我就有点着急了,婆婆很快做好早饭,我趁痛的间隙吃了早饭,话说吃饱了生的时候管用
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