三月发现怀孕,网上算预产期11月10号,嗜睡,完全没有孕吐,容易饿,是第一胎没经验,产检都老老实实去做,四五个月的时候才下载了宝宝树去学习,老实说百分之九十以上的知识都是网上学来的,医院的功能就是开单做检查,和足月以后的监测。三十七周不到已入盆,有过一次假宫缩之后就一直没动静,38+产检医生说入盆很深了,回家后依然没动静,等得非常焦虑,生怕再拖下去胎盘老化羊水浑浊。4号早上起床发现内裤有细细的血丝,5号早上也有,但除此之外依然没任何动静,肚皮容易发紧但不痛。6号半夜一点半起来上厕所发现拳头大小的血渍,换了条裤子继续睡,半小时后肚子有点痛,再次起来裤子上又是拳头大小血渍,开始隔七八分钟感觉到痛,心想应该是了,但估计还要好几个小时,就先洗头洗澡,洗的时候痛开始变密,手机下了个宫缩记录仪记录是五六分钟一次,洗完吃面的时候已经到三四分钟一次了,痛的时候坐不稳,缓过来的时候赶紧收拾东西上车,到医院是四点二十,护士绑胎监的时候医生内检已经四指了,过了十分钟被送进产房,一个护士拿了十几份东西叫签字,都是趁没痛的时候才能完成,绑胎监,做心电图,抽血,打药水,换衣服,完成这一系列动作依稀看到钟是过了五点了,期间宫口已全开,助产师丢我自己在那用力,她在旁边不时纠正一下,大概用了个六七次,她估计是看到头了,一下子进来三个人,匆匆忙忙穿衣服,那时我已经不怎么受控制,感觉胎儿自己也在往外冲,再用了两次力,感觉还有余力没用,就生了,那时候是六点,那一刻有种很茫然的感觉,接着缝针观察两小时,就到病房去了。奶水还可以,中午就可以下地走动。回想一切还算顺利,想分享一些心得给需要的孕妈。1、肚子非常尖,后面看不出怀孕,早早就显怀,每个人看了都说是男孩的,这种叫做悬垂型肚子,我一直到38周产检的时候挂了个主任号,才从她口中知道这个名词,之前每次产检都没有医生说过,回家上网一查,这种肚子很难顺产,有挺多危险,生的时候助产士也一直在说这是悬垂的,悬垂的,所以如果是这种肚子的孕妈还是要多注意,一定不能让胎儿太大。2、控制体重,前期听老人的话吃得多,21周重了六公斤产检被医生警告,回家后就开始注意了,到最后重了22斤,胎儿6.6斤,生完出院回家就已经轻了16斤。3、血糖,没有遗传史,但孕期餐后两小时血糖高,开始禁止哈密瓜葡萄等甜份太高的水果,淀粉类也减少了,生完医院还要监测小孩和产妇的血糖,生完血糖恢复正常。4、胎监,每次下午产检是宝宝睡觉期,胎监老是不过,晚上又要去急诊复查,所以孕妈做胎监前要把宝宝叫醒,吃点东西,听听音乐。5、抽血,38周的抽血没做,因为生的时候都要重新抽一遍,生小孩花了4800,其中抽血化验就去了1300多,基本上生之前抽的血化验结果还没出都生好了。6、产褥垫多准备,进产房就要用,住院也要用。7、孕期每天散步至少四五公里,一直到生的那天晚上还去,没有爬楼梯,没精力研究瑜伽,足月后每天一杯覆盆子茶,生之前喝了一碗蜂蜜水,不知道这些是不是生的快的助力。8、孕期除了生的寒的,没什么忌口,辣椒一直吃,甜食后期才敢吃一点,每天饮食和怀孕前没有太多区别,但两餐之间会加点坚果或水果。9、生的前几天上网搜了拉玛泽呼吸法,还是很有用的,不要太指望助产士会慢慢教你,那时候一团乱,你也没精力去领会了,多的也不用学,就知道宫缩怎么呼吸缓解,生的时候那个用力的动作怎么做就够了。10、孕期吃过医生开的钙片,补铁的药片,自己吃了一瓶黄金素,一瓶铁元,最后还是缺铁。现在已经出院回家,回想起来,还是觉得很感激老天让我顺利生下宝宝,希望各位孕妈也都顺顺利利的,加油!
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