孕育养娃神器
我是剖腹产术后4个月开始腰疼的,今天去妇幼脊椎科做推拿理疗,回来痛的加重了。平躺着在床很难翻身,腰没有了力,胀痛至大腿~脚后跟。怎么办?
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剖腹产好像都有点腰用不上力,我感觉打麻药那位置痛 展开阅读全文
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我也是,现在还一天会痛
有,我就是,满月后稍微走得远点就痛得直不起腰
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剖腹产好像都有点腰用不上力,我感觉打麻药那位置痛
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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