宝宝树 > 圈子 > 右江民族医学院附

楼主

2014-09-10 广西壮族自治区

新睡眠质量差，怎么样才能改善

举报

最佳回帖

中午不睡。晚上散步半小时，运动了好睡过。十点半这样上床睡觉，第二天八点这样起来就好了，可以调闹钟每天如此，慢慢养成习惯。早上醒得太晚了就觉得累，加上这种天气闷热睡久了更累更晕。

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u18744279

2014-09-12
IP未知

举报

其他回帖

2014-09-12 IP未知

中午不睡。晚上散步半小时，运动了好睡过。十点半这样上床睡觉，第二天八点这样起来就好了，可以调闹钟每天如此，慢慢养成习惯。早上醒得太晚了就觉得累，加上这种天气闷热睡久了更累更晕。

举报

推荐圈子

右江民族医学院附属医院

1859位妈妈加入 645话题

没有找到自己的医院圈？宝宝树孕育，汇集全国4万家妇产医院，90%妈妈的共同选择，下载APP加入医院圈

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

继续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>