孕育养娃神器
前段时间拉肚子,没吃药,喝的苹果水,盐水,过两天好了,但是现在居然便秘了,香蕉吃了也不管用,芝麻糊。养乐多。还是便秘,请问有什么好办法啊?
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小番茄,我每次半斤吃下去,或是吃到很饱,就有便意了。蜂蜜水也有效果,要真蜂蜜 展开阅读全文
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我喝蜂蜜水黑芝麻
喝红薯粥和吃番茄试试,我很管用
好的为😄谢谢宝妈
多喝水,每天适量运动,蔬菜水果至少吃五种,保持低盐低糖低脂高纤维的饮食习惯,最后就是放松心情
恩吃山芋了
多吃的粗纤维的食物,粗粮杂粮什么的
乳果糖,鼓楼有开
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