孕育养娃神器
1、赤小豆薏米汤 (赤小豆不是红豆,赤小豆和红豆不是同一种,赤小豆细长,稍小,颜色稍暗,功效偏于健脾祛湿;红豆外形圆润,功效偏于补血。)2、产后30天或42天后,中药熏蒸发汗。(中药药力在热蒸汽的作用下,通经活络,提高精神和恢复体力,改善微循环系统,促进人体五脏六腑的功能,能很好地祛除产妇体内的各种寒湿内邪,随蒸发的汗液排出。建议产妇满月到一百天连续进行多次发汗为宜。)3、不要贪食寒凉的食物和水果,劳逸结合,营养均衡。
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冬天到了,怕寒怕冷到了冬天更加突出,中药熏蒸发汗,排出体内寒湿,再也不怕冬天难熬了
产后30天或42天后,中药熏蒸发汗多次,有效祛除身体寒湿暑热,预防月子病
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。
湿气是什么?湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事。其实湿气才是各种各样病症源头。湿气从来不孤军奋战,湿气遇寒为湿寒,遇热为湿热,遇风为风湿,还有暑湿、痰湿,所以我们不要轻视湿气,能正确判断并除掉体内的湿气很重要!
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