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  • 2016-01-20 江苏省

孕妇便秘 真的是苦不堪言啊!

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我孕早期也是便秘,痛苦不堪,后来找到了治疗方法,宝妈一早起床就喝一大杯白开水,先清肠,然后再吃一些五谷杂粮作为早餐,还要经常散步运动促进肠胃蠕动!便秘期间还可以多喝酸奶帮助消化!很快就能缓解了哦!

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