孕育养娃神器
我每天就正常吃饭,什么补品也没吃,一小碗饭,水果就香蕉和西瓜,难道晚上这顿不吃,行么?
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别吃甜食,晚上睡觉前不要吃东西,我24周开始晚上加一顿,一个月涨了8斤,后来从28周不敢吃了,找在32周,就长了2斤,比较满意
不能喝粥 粥是糖化物 少吃馒头 可以吃黑面包 米饭要吃二米饭或者三米饭
香蕉西瓜改黄瓜猕猴桃西红柿
这两个水果含糖都高啊 我是吃饭只吃八成饱 主食少吃点 多吃点菜 大米含糖也高 饿了吃点坚果 水果只吃西红柿猕猴桃黄瓜 宝宝这次bc结果一周长了200多g 好欣慰啊 之前都是半斤多一周的节奏 不过头还是长得快 不知道怎么办
西瓜和香蕉是含糖很高的水果啊!我就是连吃半个月的西瓜,一天半个,娃从五斤4两飙升到七斤。因为一定是剖,所以放任自己这样胡吃海喝的。
另外控制甜食,比如喝绿豆汤,不要加糖
吃西瓜等于喝糖水。。。今天医生专门叮嘱不能吃了,吃了会被宝宝吸收,长很大,后面不好生了
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