原则上,新妈妈都应该尽早活动,但剖宫产妈妈由于手术的影响,产后头1周一般不可进行健身锻炼,做些简单舒缓的恢复活动即可。剖宫产24小时后可下床简单活动,术后10天左右,身体恢复良好的情况下可以进行健身锻炼。
产后最初的1~2天,新妈妈不论用餐、如厕都必须在床上进行,若身体情况良好,剖宫产手术后24小时,妈妈可下床活动,帮助肠蠕动,减轻腹胀,以及预防血管栓塞。
以后每天都可下床适当活动,不过由于伤口尚未愈合,前2~3天会比较不舒服,活动时可以使用腹带或用支托伤口,以减轻伤口疼痛。
更多>>
更多>>