真心建议你管住嘴巴
一方面你已经160斤了,才29周,30周以后才开始是猛涨期,你要是这么吃下去,吃到一百七八十斤,等生完了你怎么减下来啊?
另外一方面,你过胖的后果是小孩特别大,或者特别小,特别大的话肯定顺不下来,要去剖,剖的话你既然比较胖,肚子的缝合难度就会增加,以后刀口也比较难长得好;特别小的话就是发育不良了...
即使是猛涨期,孕妇比正常人所多需要的营养,也就是一天多半杯牛奶,或者两块饼干这样的量而已,我身边的孕妇饭量都和正常人没有区别的,而且正常体重的孕期建议增重是8-12公斤,孕前偏胖的建议增重5-8公斤,给你参考
谢谢宝妈,我本来就很胖,现在160斤了,不怎么敢吃,这样我就放心了,一会再喝个牛奶吃俩快饼干吧
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