妈妈的睡姿会影响宝贝吗？

一般建议妈妈多左侧睡。

孕妈妈采取右侧卧位或仰卧位时，由于增大的子宫压迫腹部的主要静脉，引起回心血量减少，易出现低血压，影响子宫和胎儿的供血。宝贝在子宫内有羊水保护，侧卧不会挤压到宝贝。胎儿一般每20-40分钟会睡觉及清醒一次（包括夜间），醒时活动就会增多。胎儿在妈咪肚子里的活动增多还受很多其他因素的影响，比如姿势不舒服、妈妈饿了、脐带受压等。如果宝贝动得剧烈，孕妈妈可以换个姿势，可以半侧卧或短时间向对侧卧，饿了就吃点东西，多数宝贝一会儿就会安静的。如果很长时间胎动仍剧烈，就到医院检查胎儿是否有缺氧的可能。