孕育养娃神器
又怀孕便秘的准妈妈吗?你们都是怎样缓解的?低聚果糖听说有效,能吃吗?
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每天吃些芒果,香蕉,黑芝麻之类的,早上一杯蜂蜜水等等。我就是这样的,怀孕前还有点便秘的,怀孕后可能是多吃水果,每天在吃两勺黑芝麻,还有核桃,反而不便秘了。 展开阅读全文
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嗯嗯,谢谢你哦
吃火龙果加酸奶,多走路,早上早起按时蹲厕所
好的
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