孕育养娃神器
预订的月子中心有一些产后康复项目,可以自己定制,但是完全不知道哪些有用该做、哪些没什么用啊,有没有做过产康的宝妈给些建议呀?一般什么项目值得做呢?
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练习产褥操能帮助产后妈妈更好地恢复身体机能,减少各种并发症的发生,同时对身形和精神的重建也有促进作用...
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