孕育养娃神器
自从怀孕后就不爱吃鱼虾,补钙就靠牛奶和酸奶还好,可DHA这种就很难补,孕妈们有在吃DHA么,建议食补还是药补,药补的话有什么推荐么? 我一直想顺产,说补锌和卵磷脂可以帮助更好的顺产,有食补推荐的嘛~ 大家一起交流下孕期食补的有效方法啊
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